아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애의 일종으로, 발달장애 범주에 속합니다. 발달장애는 개인의 발달 과정에서 특정 영역(사회적 상호작용, 의사소통, 학습 등)의 발달이 지연되거나 비정상적으로 나타나는 상태를 의미합니다. 이러한 장애는 생애 전반에 걸쳐 지속될 수 있으며, 일상생활에서의 다양한 어려움을 초래할 수 있습니다.
아스퍼거 증후군 주요 특징 및 증상
- 감정 이해의 어려움: 아스퍼거 증후군을 가진 사람은 본인과 타인의 감정을 이해하거나 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 대화의 미묘한 뉘앙스를 놓치거나 비언어적 신호(표정, 제스처)를 잘 읽지 못합니다. 이에 따라 종종 감정에 대한 반응이 비정상적으로 보일 수 있습니다.
- 사회적 상호작용의 어려움:
아스퍼거 증후군을 가진 사람은 타인의 감정을 이해하거나 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 대화의 미묘한 뉘앙스를 놓치거나 비언어적 신호(표정, 제스처)를 잘 읽지 못합니다. - 사회적 교류 어려움: 타인과의 대화나 사회적 상호작용을 피하거나 어려워합니다. 스몰토크를 어려워하고 사람들과 어울려야 하는 모임자리 등을 피하고 싶어 합니다. 이로 인해 친구를 잘 사귀지 못하거나, 관계를 유지하는 데 어려움을 겪습니다.
- 특정 관심사에 대한 몰입:
특정 주제에 깊이 몰두하며, 방대한 지식을 쌓는 경우가 흔합니다. 이러한 관심사는 전문적 능력으로 발전하기도 합니다. 하지만 그 외의 다른 주제에 관심을 기울이는 것에 어려움을 느끼기도 합니다. - 언어와 인지 능력:
아스퍼거 증후군은 일반적으로 언어 발달 지연이나 지적 장애를 동반하지 않습니다. 다만, 말투가 형식적이거나 과도하게 논리적일 수 있습니다. 언어를 문자 그대로 해석하고, 지나치게 격식을 차리는 경향이 있기도 해서 상황에 맞는 말투나 언어를 쓰는 것을 어려워 합니다. - 예민한 혹은 둔한 감각: 소리, 빛, 냄새, 촉감 등에 과도하게 민감하게 반응하기도 하는 반면, 어떤 감각에 대해서는 지나치게 둔한 반응을 보이기도 합니다. 이는 개인차가 크기 때문에 사람마다 반응하는 감각이 모두 다릅니다.
- 반복적인 루틴 선호: 일상적인 루틴을 중요시하며, 변화나 변동에 대한 적응을 어려워 합니다. 매일 반복되는 루틴이 깨지는 상황에서 큰 스트레스를 받거나 불안을 느낄 수 있습니다.
- 신체적 어색함: 신체적인 동작이 어색하게 보이거나, 손동작이 적고 신체의 협응력이 떨어질 수 있습니다. 이 또한 개인차가 있기 때문에 아스퍼거 증후군이 있어도 스포츠를 잘 하는 경우도 있고, 특정 자세를 취하는 것을 어려워하는 경우도 있습니다.
- "자기 자극 행동" 또는 **"스팀밍(stimming)": 스팀밍은 반복적인 움직임이나 소리를 내는 행동으로, 자폐 스펙트럼 장애를 가진 사람들이 종종 보이는 특성 중 하나입니다. 예를 들어, 몸을 흔들거나, 손을 흔드는 등의 행동이 이에 해당하며, 이는 자아 진정이나 감각적 자극을 받기 위해 나타날 수 있습니다.
이러한 특성들은 아스퍼거 증후군을 가진 사람들이 세상과 소통하는 방식에 영향을 미칩니다.
자폐 스펙트럼 장애 아스퍼거 증후군 오해와 진단
아스퍼거 증후군은 외적으로 잘 드러나지 않아 진단이 늦어질 때가 많습니다. 이를 "사회적으로 서툴다"거나 "고집스럽다"는 오해로 치부하기도 합니다.
성인 고기능 자폐 스펙트럼장애(아스퍼거 증후군)는 더더욱 아동이나 청소년기에 비해 진단이 어렵습니다. 성인들은 사회적 기술을 학습하고 부족한 부분을 숨기는 방법을 배우기 때문입니다. 아스퍼거 증후군은 종종 나르시시스트 성향이나 ADHD와 혼동될 수 있으며, 성인 아스피는 겉으로는 정상처럼 보일 수 있어 주변에서 그들의 행동이 의도적이지 않다는 점을 이해시키기 어려운 경우가 많습니다.
아스퍼거 증후군이 의심된다면 진단을 받는 것이 중요합니다. 사회적 교류나 관계에서 반복적인 문제가 발생하면, 이는 개인과 주변 사람들의 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 본인의 상태를 정확히 파악하는 것이 더 행복한 삶을 위한 첫걸음이 될 수 있습니다. 성인이 되어 진단을 받는 것은 쉽지 않지만, 공식적인 진단 외에도 자가진단 테스트를 통해 어느 정도 상태를 파악할 수 있습니다. 자가진단 테스트에 대한 내용은 별도의 포스팅을 통해 공유할 예정입니다.
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