반응형 전체 글69 뉴로다이버스 커플 유튜브 채널을 시작합니다. https://youtu.be/2R862V_HnJI 안녕하세요? 정말 오랜만에 글을 쓰게 되었네요. 그 간 개인적으로 본업과 관련해 여러가지 일들이 있어 눈코뜰새 없이 바쁜 나날을 보냈었습니다. 그러다 보니 꾸준한 포스팅을 하지 못했었네요. 그런 변화를 겪고 난 뒤 잠시 느리게 가는 시간을 갖기로 했어요. 소중한 휴식기를 맞아 늘 마음 속으로 하고 싶었던 프로젝트를 실천에 옮기기로 했는데요. 바로 뉴로다이버스 커플에 대한 유튜브 채널을 만들고 영상을 제작하는 일이에요. 제가 처음 남편의 아스퍼거 증후군에 대해서 알게 되었을 때, 가장 아쉬웠던 것이 정확한 정보를 얻을 수 있는 자료 그리고 접근성이 좋은 자료들이었어요. 워킹맘으로 살아가는 바쁜 일상 중에 책이나 자료들을 읽을 시간이 넉넉한 것이 아니었기에.. 2023. 3. 31. 이런 대화, 뉴로 다이버스 커플에게는 일상이에요. 불가능한 핑퐁대화. 핑퐁 대화가 되지 않는다. 아스퍼거 증후군이 있는 사람들의 대표적인 특징이라고 할 수 있는데요. 제 남편도 함께 대화를 하려고 하면 정형인 입장에서는 너무 명백히 대화를 시작한 사람이 끌고 가고 싶은 방향이나 의도가 있는데도 전혀 그 부분을 눈치채지 못하거나 아랑곳하지 않고 엉뚱한 방향으로 대화를 몰고 가거나 요점을 흐트려서 이야기를 시작한 사람을 황당하게 하거나 화가 나게 만드는 경우가 많습니다. 남편의 아스퍼거 증후군에 대해서 알기 전에는 이러한 부분들이 저를 굉장히 화나게 해서 바로 싸움이 나기 일쑤였었죠. 하지만 지금은 남편이 나쁜 의도는 없고 대화 하다가 하나 '꽂히는' 게 있으면 대화의 원래의 흐름이나 주제와 상관 없이 자기가 꽂힌 부분에 대해서만 생각하게 되는 다른 뇌 구조 때문에 그런 것을.. 2022. 10. 13. 배우자/파트너가 아스퍼거라는 것을 어떻게 이야기 할까요? - 2편 지난 편 연재에서는 배우자/파트너가 아스퍼거라는 생각이 들 때, 이를 이야기해야 할지에 대한 이야기를 제 경험담과 함께 풀어 보았는데요. https://neurodiversecouple.tistory.com/62 배우자/파트너가 아스퍼거라는 것을 어떻게 이야기 할까요? - 1편 배우자/파트너가 아스퍼거 증후군이 있다는 생각이 들어요. 배우자/파트너의 아스퍼거 증후군에 대해서 말해야 할까요? 말한다면 어떻게 해야 할까요? 제 블로그를 읽어 보시고 공감 후 댓글을 neurodiversecouple.tistory.com 오늘 연재에서는 Mark Hutten 이 이야기하는 배우자의 아스퍼거 증후군에 대해 이야기하는 팁을 공유해 보려고 합니다. 뉴로다이버스 관계에서 아스퍼거 증후군에 대해서 아는 것은 정말 가장 .. 2022. 7. 28. 배우자/파트너가 아스퍼거라는 것을 어떻게 이야기 할까요? - 1편 배우자/파트너가 아스퍼거 증후군이 있다는 생각이 들어요. 배우자/파트너의 아스퍼거 증후군에 대해서 말해야 할까요? 말한다면 어떻게 해야 할까요? 제 블로그를 읽어 보시고 공감 후 댓글을 남겨주시는 많은 분들이 종종 이런 질문들을 주시는데요. 우선 상대방이 본인의 아스퍼거 증후군에 대해서 모르고 있는데 무언가 관계에서 발생한 문제 때문에 검색하다가 이 블로그를 보게 되었고, 읽을수록 상대방이 아스퍼거 증후군인 것 같다는 생각이 드는 경우가 대부분일 것 같아요. 여러 번 본 블로그 글에서 언급했지만, 아직까지 성인 고기능 자폐 스펙트럼, 아스퍼거 증후군에 대한 인식이 많이 부족하고, 성인이 될 때까지 본인의 아스퍼거에 대해서 모르고, 진단도 받지 못한 경우가 정말 많기 때문이죠. 흔히 아스퍼거 증후군이나 자.. 2022. 7. 27. 커블러 로스의 변화 곡선-남편의 아스퍼거 증후군을 알게 된 뒤 겪은 감정의 변화 2편 지난 포스팅에 이어 커블러 로스의 변화 곡선에 따라 남편의 아스퍼거 증후군을 알게 된 뒤 제가 겪은 감정의 변화에 대한 이야기 이어가 볼게요. 5. 실험 - 새로운 현실에 대한 최초의 연결 우울증 약을 복용하며 조금 상태가 호전된 것도 있었지만, 판데믹 상황도 조금씩 나아져 가고 있었습니다. 심해진 우울증으로 직장에는 휴직계를 낸 상태라 시간적인 여유도 더 있었습니다. 당시 제게 이 시간적인 여유는 거의 생명줄과도 같은 것이었습니다. 제가 업무로 바쁘면 제 시간만 바빠지는 것이 아니라 가족 전체가 몸살을 앓는 상황이기 때문이었습니다. 남편은 일과 육아를 병행하는 것을 부담스럽다 못해 두려워 했고 아이는 상황이 어려워질수록 더더욱 심하게 보챘습니다. 제가 일을 잠시 내려 두고 오롯이 엄마 역할에만 집중하니.. 2022. 7. 21. 커블러 로스의 변화 곡선-남편의 아스퍼거 증후군을 알게 된 뒤 겪은 감정의 변화 1편 지난 포스팅에서 남편의 아스퍼거 증후군을 알게 된 시점과 직후에 제가 겪었던 우울증에 대한 이야기를 나눴었는데요. 오늘은 그 때 언급했던 커블러 로스의 감정 변화 곡선에 대해서 포스팅해 보려고 합니다. 저는 남편의 아스퍼거 증후군에 대해 알게 된 이후에 제가 원하던 결혼 생활과 관계가 불가능할 것이라는 생각, 제가 생각했던 사람/배우자는 더 이상 존재하지 않고, 전혀 기대하지 않았던 존재 (아스퍼거 증후군이 있는 배우자)가 제 옆에 있다는 것 때문에 현실을 받아들이는 것이 너무 힘이 들었습니다. 정형인 배우자들이 상대방의 아스퍼거 증후군에 대해서 알게 된 이후에 흔히 저와 비슷한 어려움을 겪는 경우가 많은데, 이는 마치 소중한 사람이 죽었을 때 그 죽음을 받아 들이기가 너무 힘든 나머지 겪는 감정의 변화.. 2022. 7. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음 반응형
